Après plus de 10 ans au poste de :

  • Conseillère à la sécurité : Face aux risques professionnels et psycho-sociaux

J'ai choisi de faire une reconversion professionnelle pour agir en préventif :

  • Formation en ANATOMIE et au stretching thérapeutique
  • Certifiée en MASSAGE Bien-être et adhérente à la FFMBE
  • Certifiée « Praticienne en Relation d’Aide par le Toucher »
  • Initié à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
  • Obtenu le 1er cycle d’Ortho-Bionomy (Grenoble)

Je continue à me doter d’outils différents, car chaque personne est unique !

Mon souhait est de vous aider à retrouver votre Bien-Être au quotidien.

Consultation : Uniquement sur rendez-vous, à l’Espace Armony.
Contact : Françoise TOMASINO +33 (0)6 14 12 35 05

 

La relation d'aide par le toucher

 

Qu’est ce que c’est ?

Cette méthode, issue de la somato-thérapie, vise à libérer les mémoires enfouies dans les cellules de votre corps, transformer les schémas réactionnels disproportionnés, débusquer les idées fausses que l’on se fait, apaiser les conflits relationnels familiaux ou professionnels, accueillir les syndromes post-traumatiques, et dépasser nos douleurs physiques et émotionnelles.

En effet, quand vous rencontrez des difficultés, vos comportements deviennent des réactions parfois incontrôlées et vos relations en sont affectées, vous en souffrez souvent émotionnellement et votre corps en supporte les conséquences

Pour qui ?

Pour tous, car l’existence n’épargne personne, nous sommes tous traverser par les problèmes de la vie : que ce soit, deuil, accident, opération ou traumatisme plus ou moins importants. Tout cela peut aussi engendrer des désordres physiques, émotionnels et psychologiques, faisant obstacle à votre joie de vivre de chacun...

A quoi ça sert ?

Cette démarche de libération vise à éliminer les causes, et pas simplement les symptômes de vos difficultés. Elle sera d’autant plus efficace que nous l’effectuerons en partenariat (par la respiration et l’interaction que nous aurons établie) dans un climat de confiance et un engagement mutuel.

Cet accompagnement vous permet de retrouver un mieux-être personnel et une amélioration dans votre vie ; Tout en donnant du sens à vos difficultés, pour mieux vous réajuster au quotidien.

Comment ça se passe ?

Ma pratique consiste à vous soutenir de façon compatissante, humble et bienveillante et vous accompagner vers la confrontation de votre difficulté, sans jugement ni pression, et avec le plus grand respect pour les émotions qui pourraient ressurgir de votre problématique.

Le corps est votre « gardien intérieur et extérieur » et son contour qu’est la peau est la « barrière physique » entre l’intérieur et l’extérieur. En me reliant à vous, notamment par le toucher respectueux et la respiration, j’offre mon écoute à toute la globalité de votre être. Puis, lorsque la connexion est suffisamment installée, par votre détente, et la confiance de votre corps, celui-ci pourra s’exprimer de façon plus ou moins subtil.

C’est alors votre corps qui « me parlera et me guidera » et j’adapterai mon toucher, à son besoin. Ce chemin de psycho-thérapie, que nous effectuerons donc ensemble, demandera un véritable engagement mutuel et personnel.

Pour quelle durée ?

Selon le traumatisme, cette approche requière un suivi régulier, en Relation d’Aide par le Toucher, sur 8 à 15 séances.
La séance dure de 75 à 90 minutes en fonction de ce qui émergera. Les séances s’effectuent uniquement sur rendez-vous, à intervalle régulier d’environ 2 semaines.

Déroulement des séances :

La première séance est une évaluation verbale pour faire un bilan de votre situation. Cela permet de définir clairement vos besoins et limites (en fonction de votre histoire) et surtout l’objectif principal à viser.

Les séances suivantes débutent aussi par un court entretien, pour cibler l’objectif du jour (trouble corporel, relationnel ou autre)
Puis, nous passerons à l’action ! Là, c’est votre corps qui s’exprimera.

Je vous accompagnerai en le soutenant avec le toucher respectueux et d’autres outils (Ecoute active, visualisation, mise en situation, travail de respiration, intégration du passé, libération des émotions…) que j’estimerai plus adaptés pour vous stimuler vers votre propre équilibre.
Je veillerai à garder le lien avec votre objectif principal, toujours sous-jacent.

A la fin de chaque séance, un temps d’intégration (+ou—long) permettra d’ancrer, par votre sensorialité corporelle, la progression du travail engagé.
Et si après quelques séances, vous ne perceviez pas d’évolutions, alors, nous prendrons le temps de faire le point lors d’une séance.

Après les séances :

Comme après tout travail basé sur le corps, celui-ci peut avoir des manifestations plus ou moins variables (Euphorie, fatigue, sensation désagréable, voir douloureuse) qui sont des réactions transitoires et temporaire. Il est important de boire de l’eau et se reposer suffisamment pour respectez et optimiser ce temps d’élimination.

Toutefois, si certains effets devaient vous inquiéter, je resterai à votre écoute pour les évaluer avec vous. Si des symptômes devaient persister au-delà de 3 jours, n’hésitez pas à consulter votre médecin.

Déontologie :

Par éthique, je vous garantie la plus stricte confidentialité, dans un cadre respectueux et sécurisant d’une écoute bienveillante et sans jugement.

Je me mets au service du corps et de son énergie vitale, avec la conviction qu’ils ne demandent qu’à s’auto-réguler, dans l’espoir de vous libérer de ce qui entrave votre vie et trouver la joie de percevoir l’unité profonde qui vous anime.

Je ressens qu’en s’acceptant tel qu’on est, on trouve LA Source du Bien-Être.

 

 

Je vous reçois Uniquement sur rendez-vous, dans un lieu propice à votre bien-être à l’Espace Armony à Saint Etienne de Saint Geoirs
N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec Françoise TOMASINO

La Relation d’Aide par le Toucher :
Séance individuelle de 75 mn : 60 €
Séance individuelle de 90 mn : 75 €
Le Mieux-être en Entreprise Sur consultation - Devis gratuit
Massage Bien-Être
Le Californien Séance individuelle de 25 mn : 30 €
Séance individuelle de 55 mn : 54 €
Le Mixage Séance individuelle de 25 mn : 30 €
Séance individuelle de 55 mn : 54 €
‘R’éveil Corporel
Gym douce Atelier de groupe de 45 mn : 8 € / pers.
Relaxation Atelier de groupe de 45 mn : 8 € / pers.
ATTENTION : Tout rendez-vous, même non honoré, est dû ! Sauf, en cas de force majeur justifiée, ou RV décommandé au moins 48h à l’avance
Merci de votre compréhensionContact : +33(0)6 14 12 35 05