La gestion de stress en entreprise : Chaque individu est soumis quotidiennement à des situations de plus en plus compétitives, de plus en plus stressantes fragilisant entre autre : l’état physique et mental, la capacité décisionnelle, la qualité du relationnel. Aujourd’hui, le coût du stress en Europe représente 30% des arrêts de travail soit un coût d’environ 700€ par salarié.
Le stress et les émotions peuvent être d’excellents moteurs d’avancement et de réussite à l’inverse lorsque le stress est trop important, qu’il n’est plus gérable il devient un véritable frein pour l’entreprise.

 

Pourquoi : Nos ateliers ont pour objectif d’améliorer l’efficacité de chacun en vous donnant les moyens de reconnaître puis de gérer d’une façon autonome votre stress pour comprendre l’influence du stress sur le corps. Apprendre à gérer nos émotions, prendre le recul nécessaire, développer le potentiel de chacun et optimiser sereinement son efficacité. Changer nos comportements. Récupérer ses ressources personnelles rapidement «  Et prendre conscience que lorsque le potentiel  humain va bien, l’entreprise va mieux ».

 

Pour qui : Pour toutes personnes désireuses de gérer son stress plutôt que de le subir.

Outils : Technique de sophrologie qui agissent en synergie sur le corps et le mental, relaxation profonde avec technique de respiration, de visualisations créatrices de réussite sur tous les plans.

Pour les modalités d'interventions, nous consulter.

 

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